Legende
Bälle12
Vorhand oder RückhandAB
Schnitt Unterschnitt
Tisch
Zielfeld
zufällig / frei
? eines der Felder
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1
AAnspieldanach SchupfVorhand oder RückhandUnterschnittzu Bzufällig lang nach rechts oder lang nach links
-
2
BSchupfVorhand oder RückhandUnterschnittzu Alang in die Mitte
Danach den Ablauf wiederholen.
Beschreibung
Ziel: lange Schupfbälle aus der Bewegung sicher, flach und tief zurückspielen.
Worauf achten: früh zum Ball gehen, bei der VH das rechte Bein unter den Tisch, Ball kurz vor dem höchsten Punkt nehmen.
Typische Fehler: Ball wird zu spät genommen, springt hoch ab und lädt zum Angriff ein.
Schritt für Schritt
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1 A Anspiel VH/RH |
2 B Schupf VH/RH |
