TTC Scheifling Unterschnitt aufziehen VH/RH im Wechsel
TTC ScheiflingTrainingsunterlagen Übung

Unterschnitt aufziehen VH/RH im Wechsel

A schupft in die RH von B, B zieht mit der RH auf; A blockt mit Unterschnitt in die VH, B zieht mit der VH auf.

10 Min. Fab Fortgeschrittene #Beinarbeit#Spieleröffnung#Topspin

Material
Tisch · Bälle · Schläger
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Legende Bälle1234 Vorhand oder RückhandA RückhandB VorhandB Schnitt Unterschnitt Oberschnitt Tisch Zielfeld
Unterschnitt aufziehen VH/RH im Wechsel1. A spielt mit Vor- oder Rückhand an (Unterschnitt) – zu B, lang nach rechts. 2. B zieht einen Topspin mit der Rückhand (Oberschnitt) – zu A, lang in die Mitte. 3. A blockt mit Vor- oder Rückhand (Unterschnitt) – zu B, lang nach links. Als Schupfblock. 4. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Oberschnitt) – zu A, lang in die Mitte.Spieler BSpieler AVorhand oder RückhandRückhandVorhand oder RückhandVorhandUnterschnitt1Oberschnitt2Unterschnitt3Oberschnitt4
  1. 1
    AAnspieldanach Block
    Vorhand oder RückhandUnterschnitt
    zu Blang nach rechts
  2. 2
    BTopspin
    RückhandOberschnitt
    zu Alang in die Mitte
  3. 3
    ABlock
    Vorhand oder RückhandUnterschnitt
    zu Blang nach links
    Als Schupfblock
  4. 4
    BTopspin
    VorhandOberschnitt
    zu Alang in die Mitte
Danach den Ablauf wiederholen.

Beschreibung

Ziel: Unterschnitt mit VH und RH sicher aufziehen und dabei zwischen beiden Seiten wechseln.

Worauf achten: Knie beugen, Schläger tief ansetzen, mehr nach oben als nach vorne ziehen; nach jedem Ball zurück in die Grundstellung.

Typische Fehler: Ball ins Netz, weil zu flach gezogen wird; bei der RH steht der Ellbogen zu tief.

Schritt für Schritt

Unterschnitt aufziehen VH/RH im Wechsel1. A spielt mit Vor- oder Rückhand an (Unterschnitt) – zu B, lang nach rechts. 2. B zieht einen Topspin mit der Rückhand (Oberschnitt) – zu A, lang in die Mitte. 3. A blockt mit Vor- oder Rückhand (Unterschnitt) – zu B, lang nach links. Als Schupfblock. 4. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Oberschnitt) – zu A, lang in die Mitte.Spieler BSpieler A spieltVorhand oder RückhandUnterschnitt1

1 A Anspiel VH/RH
zu B: lang nach rechts
Unterschnitt aufziehen VH/RH im Wechsel1. A spielt mit Vor- oder Rückhand an (Unterschnitt) – zu B, lang nach rechts. 2. B zieht einen Topspin mit der Rückhand (Oberschnitt) – zu A, lang in die Mitte. 3. A blockt mit Vor- oder Rückhand (Unterschnitt) – zu B, lang nach links. Als Schupfblock. 4. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Oberschnitt) – zu A, lang in die Mitte.Spieler B spieltSpieler ARückhandOberschnitt2

2 B Topspin RH
zu A: lang in die Mitte
Unterschnitt aufziehen VH/RH im Wechsel1. A spielt mit Vor- oder Rückhand an (Unterschnitt) – zu B, lang nach rechts. 2. B zieht einen Topspin mit der Rückhand (Oberschnitt) – zu A, lang in die Mitte. 3. A blockt mit Vor- oder Rückhand (Unterschnitt) – zu B, lang nach links. Als Schupfblock. 4. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Oberschnitt) – zu A, lang in die Mitte.Spieler BSpieler A spieltVorhand oder RückhandUnterschnitt3

3 A Block VH/RH
zu B: lang nach links
Unterschnitt aufziehen VH/RH im Wechsel1. A spielt mit Vor- oder Rückhand an (Unterschnitt) – zu B, lang nach rechts. 2. B zieht einen Topspin mit der Rückhand (Oberschnitt) – zu A, lang in die Mitte. 3. A blockt mit Vor- oder Rückhand (Unterschnitt) – zu B, lang nach links. Als Schupfblock. 4. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Oberschnitt) – zu A, lang in die Mitte.Spieler B spieltSpieler AVorhandOberschnitt4

4 B Topspin VH
zu A: lang in die Mitte