TTC Scheifling Erst langsam, dann schnell
TTC ScheiflingTrainingsunterlagen Übung

Erst langsam, dann schnell

Der erste Topspin auf Unterschnitt kommt langsam mit viel Rotation, der zweite auf den Block mit Tempo.

10 Min. Fab Fortgeschrittene #Spieleröffnung#Topspin

Material
Tisch · Bälle · Schläger
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Legende Bälle1234 Vorhand oder RückhandA VorhandB Schnitt Unterschnitt Oberschnitt Schnitt beliebig Tisch Zielfeld zufällig / frei
Erst langsam, dann schnell1. A spielt mit Vor- oder Rückhand an (Unterschnitt) – zu B, lang nach links. 2. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Oberschnitt, langsam) – zu A, lang parallel. Sicher und mit viel Rotation. 3. A blockt mit Vor- oder Rückhand – zu B, lang parallel. 4. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Oberschnitt, schnell) – frei platziert. Jetzt mit Tempo.Spieler BSpieler AfreiVorhand oder RückhandVorhandVorhand oder RückhandVorhandUnterschnitt1Oberschnitt2Schnitt beliebig3Oberschnitt4
  1. 1
    AAnspiel
    Vorhand oder RückhandUnterschnitt
    zu Blang nach links
  2. 2
    BTopspinlangsam
    VorhandOberschnitt
    zu Alang parallel
    Sicher und mit viel Rotation
  3. 3
    ABlock
    Vorhand oder RückhandSchnitt beliebig
    zu Blang parallel
  4. 4
    BTopspinschnell
    VorhandOberschnitt
    zu Afrei platziert
    Jetzt mit Tempo
Danach freies Spiel.

Beschreibung

Ziel: Sicherheit beim Aufziehen und den Tempowechsel zum zweiten Topspin trainieren.

Worauf achten: erster Ball hoch über dem Netz mit viel Rotation, zweiter Ball flacher und früher getroffen.

Typische Fehler: schon der erste Ball wird mit voller Kraft gespielt.

Schritt für Schritt

Erst langsam, dann schnell1. A spielt mit Vor- oder Rückhand an (Unterschnitt) – zu B, lang nach links. 2. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Oberschnitt, langsam) – zu A, lang parallel. Sicher und mit viel Rotation. 3. A blockt mit Vor- oder Rückhand – zu B, lang parallel. 4. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Oberschnitt, schnell) – frei platziert. Jetzt mit Tempo.Spieler BSpieler A spieltVorhand oder RückhandUnterschnitt1

1 A Anspiel VH/RH
zu B: lang nach links
Erst langsam, dann schnell1. A spielt mit Vor- oder Rückhand an (Unterschnitt) – zu B, lang nach links. 2. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Oberschnitt, langsam) – zu A, lang parallel. Sicher und mit viel Rotation. 3. A blockt mit Vor- oder Rückhand – zu B, lang parallel. 4. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Oberschnitt, schnell) – frei platziert. Jetzt mit Tempo.Spieler B spieltSpieler AVorhandOberschnitt2

2 B Topspin VH
zu A: lang parallel
Erst langsam, dann schnell1. A spielt mit Vor- oder Rückhand an (Unterschnitt) – zu B, lang nach links. 2. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Oberschnitt, langsam) – zu A, lang parallel. Sicher und mit viel Rotation. 3. A blockt mit Vor- oder Rückhand – zu B, lang parallel. 4. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Oberschnitt, schnell) – frei platziert. Jetzt mit Tempo.Spieler BSpieler A spieltVorhand oder RückhandSchnitt beliebig3

3 A Block VH/RH
zu B: lang parallel
Erst langsam, dann schnell1. A spielt mit Vor- oder Rückhand an (Unterschnitt) – zu B, lang nach links. 2. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Oberschnitt, langsam) – zu A, lang parallel. Sicher und mit viel Rotation. 3. A blockt mit Vor- oder Rückhand – zu B, lang parallel. 4. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Oberschnitt, schnell) – frei platziert. Jetzt mit Tempo.Spieler B spieltSpieler AfreiVorhandOberschnitt4

4 B Topspin VH
zu A: frei platziert