TTC Scheifling 1. Klasse – Sidespin · 90 Minuten
TTC ScheiflingTrainingsunterlagen Trainingsplan

Trainingsplan · Vorlage

1. Klasse – Sidespin

Seitenschnitt aufschlagen, lesen und zurückspielen – und nach dem eigenen Aufschlag sicher eröffnen.

Dauer 90 Minuten Vorlage – für jeden Trainingstag verwendbar Stufe FFortgeschrittene
90′Dauer 1Stufe 13Übungen am Tisch1weitere Einheiten15′freies Spiel5′Pause

Ablauf auf einen Blick

0:000:150:300:451:001:151:30
F
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Freies Spiel

Inhalt

ÜberblickZeitplan aller Stufen
F Fortgeschrittene16 Blocke
Aufbauen & Mitbringen3 Material

Mitbringen & Aufbauen

  • Tisch
  • Bälle
  • Schläger
Online ansehenMit Bildern, Schritten und Erklärungen am Handy.
TTC Scheifling · Trainingsunterlagen
TTC ScheiflingTrainingsunterlagen Trainingsplan

1. Klasse – Sidespin

Seitenschnitt aufschlagen, lesen und zurückspielen – und nach dem eigenen Aufschlag sicher eröffnen.

Trainingsplan
90 Minuten
90′Dauer 1Stufe 13Übungen am Tisch1weitere Einheiten15′freies Spiel5′Pause
FFortgeschrittene
0:000:150:300:451:001:151:30
Laufschule 0:00–0:10
oder Einspielen 0:00–0:10
Pendelaufschlag mit Ober- und Unterschnitt 0:10–0:20
oder RH-Seitenschnitt-Aufschlag 0:10–0:20
Rückschlag auf Seitenschnitt 0:20–0:30
oder VH-Seitenschnitt-Aufschlag 0:20–0:30
Eröffnung nach Seitenschnitt-Aufschlag 0:30–0:40
oder Langer Seitenschnitt-Aufschlag und 3. Ball 0:30–0:40
Trinkpause 0:40–0:45
Topspin mit Seitenschnitt 0:45–0:55
oder Gegenläufiger Aufschlag 0:45–0:55
Rückschlag nach Wahl 0:55–1:05
oder Flip auf kurzen Aufschlag 0:55–1:05
Aufschlag – Schupf – Topspin 1:05–1:15
oder 3.-Ball-Angriff mit der VH 1:05–1:15
Freies Spiel 1:15–1:30 · 15 Min. Aufschlag nur mit Seitenschnitt.

nebeneinander in einer Stufe = zur Auswahl („oder“) freies Spiel Pause

TTC ScheiflingTrainingsunterlagen Stufe F
F Fortgeschrittene 1. Klasse – Sidespin · 90 von 90 Min.
0:00–0:10 Laufschule Wähle eine · 1/2 10 Min. Online

Seitwärts, vorwärts, rückwärts und Kreuzschritte entlang der Hallenlinien.

Kurz aufwärmen – oder gleich mit einer Übung am Tisch.

0:00–0:10 Einspielen
Aab Anfänger #Aufwärmen#Konter
Wähle eine · 2/2 10 Min. Online
Legende Bälle12 VorhandAB Schnitt Oberschnitt Tisch Zielfeld
Einspielen1. A spielt mit der Vorhand an (langsam) – zu B, lang diagonal. 2. B kontert mit der Vorhand (langsam) – zu A, lang diagonal.Spieler BSpieler AVorhandVorhandOberschnitt1Oberschnitt2
  1. 1
    AAnspieldanach Konterlangsam
    VorhandOberschnitt
    zu Blang diagonal
  2. 2
    BKonterlangsam
    VorhandOberschnitt
    zu Alang diagonal
Danach den Ablauf wiederholen.

Schritt für Schritt

Einspielen1. A spielt mit der Vorhand an (langsam) – zu B, lang diagonal. 2. B kontert mit der Vorhand (langsam) – zu A, lang diagonal.Spieler BSpieler A spieltVorhandOberschnitt1

1 A Anspiel VH
zu B: lang diagonal

Einspielen1. A spielt mit der Vorhand an (langsam) – zu B, lang diagonal. 2. B kontert mit der Vorhand (langsam) – zu A, lang diagonal.Spieler B spieltSpieler AVorhandOberschnitt2

2 B Konter VH
zu A: lang diagonal

0:10–0:20 Pendelaufschlag mit Ober- und Unterschnitt
Fab Fortgeschrittene #Aufschlag
Wähle eine · 1/2 10 Min. Online
Legende Bälle12 VorhandA Vorhand oder RückhandB Schnitt Seit-Unterschnitt Unterschnitt Tisch Zielfeld zufällig / frei
Pendelaufschlag mit Ober- und Unterschnitt1. A schlägt mit der Vorhand auf (Seit-Unterschnitt) – zu B, zufällig kurz zwischen Mitte und diagonal. 2. B schupft mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler BSpieler AfreiVorhandVorhand oder RückhandSeit-Unterschnitt1Unterschnitt2
  1. 1
    AAufschlag
    VorhandSeit-Unterschnitt
    zu Bzufällig kurz zwischen Mitte und diagonal
  2. 2
    BSchupf
    Vorhand oder RückhandUnterschnitt
    zu Afrei platziert
Danach freies Spiel.

Schritt für Schritt

Pendelaufschlag mit Ober- und Unterschnitt1. A schlägt mit der Vorhand auf (Seit-Unterschnitt) – zu B, zufällig kurz zwischen Mitte und diagonal. 2. B schupft mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler BSpieler A spieltVorhandSeit-Unterschnitt1

1 A Aufschlag VH
zu B: zufällig kurz zwischen Mitte und diagonal

Pendelaufschlag mit Ober- und Unterschnitt1. A schlägt mit der Vorhand auf (Seit-Unterschnitt) – zu B, zufällig kurz zwischen Mitte und diagonal. 2. B schupft mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler B spieltSpieler AfreiVorhand oder RückhandUnterschnitt2

2 B Schupf VH/RH
zu A: frei platziert

0:10–0:20 RH-Seitenschnitt-Aufschlag
Fab Fortgeschrittene #Aufschlag
Wähle eine · 2/2 10 Min. Online
Legende Bälle12 RückhandA Vorhand oder RückhandB Schnitt Seitenschnitt rechts Schnitt beliebig Tisch Zielfeld zufällig / frei
RH-Seitenschnitt-Aufschlag1. A schlägt mit der Rückhand auf (Seitenschnitt rechts) – zu B, zufällig kurz zwischen diagonal und Mitte. 2. B spielt den Ball mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler BSpieler AfreiRückhandVorhand oder RückhandSeitenschnitt rechts1Schnitt beliebig2
  1. 1
    AAufschlag
    RückhandSeitenschnitt rechts
    zu Bzufällig kurz zwischen diagonal und Mitte
  2. 2
    BBeliebiger Ball
    Vorhand oder RückhandSchnitt beliebig
    zu Afrei platziert
Danach freies Spiel.

Schritt für Schritt

RH-Seitenschnitt-Aufschlag1. A schlägt mit der Rückhand auf (Seitenschnitt rechts) – zu B, zufällig kurz zwischen diagonal und Mitte. 2. B spielt den Ball mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler BSpieler A spieltRückhandSeitenschnitt rechts1

1 A Aufschlag RH
zu B: zufällig kurz zwischen diagonal und Mitte

RH-Seitenschnitt-Aufschlag1. A schlägt mit der Rückhand auf (Seitenschnitt rechts) – zu B, zufällig kurz zwischen diagonal und Mitte. 2. B spielt den Ball mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler B spieltSpieler AfreiVorhand oder RückhandSchnitt beliebig2

2 B Beliebiger Ball VH/RH
zu A: frei platziert

0:20–0:30 Rückschlag auf Seitenschnitt
Fab Fortgeschrittene #Kurzspiel#Rückschlag
Wähle eine · 1/2 10 Min. Online
Legende Bälle123 VorhandA Vorhand oder RückhandAB Schnitt Seitenschnitt links Unterschnitt Schnitt beliebig Tisch Zielfeld zufällig / frei
Rückschlag auf Seitenschnitt1. A schlägt mit der Vorhand auf (Seitenschnitt links) – zu B, zufällig kurz zwischen Mitte und diagonal. 2. B schupft mit Vor- oder Rückhand – zu A, zufällig lang zwischen parallel und Mitte. Schläger gegen den Schnitt drehen. 3. A spielt den Ball mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler BSpieler AfreiVorhandVorhand oder RückhandVorhand oder RückhandSeitenschnitt links1Unterschnitt2Schnitt beliebig3
  1. 1
    AAufschlag
    VorhandSeitenschnitt links
    zu Bzufällig kurz zwischen Mitte und diagonal
  2. 2
    BSchupf
    Vorhand oder RückhandUnterschnitt
    zu Azufällig lang zwischen parallel und Mitte
    Schläger gegen den Schnitt drehen
  3. 3
    ABeliebiger Ball
    Vorhand oder RückhandSchnitt beliebig
    zu Bfrei platziert
Danach freies Spiel.

Schritt für Schritt

Rückschlag auf Seitenschnitt1. A schlägt mit der Vorhand auf (Seitenschnitt links) – zu B, zufällig kurz zwischen Mitte und diagonal. 2. B schupft mit Vor- oder Rückhand – zu A, zufällig lang zwischen parallel und Mitte. Schläger gegen den Schnitt drehen. 3. A spielt den Ball mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler BSpieler A spieltVorhandSeitenschnitt links1

1 A Aufschlag VH
zu B: zufällig kurz zwischen Mitte und diagonal

Rückschlag auf Seitenschnitt1. A schlägt mit der Vorhand auf (Seitenschnitt links) – zu B, zufällig kurz zwischen Mitte und diagonal. 2. B schupft mit Vor- oder Rückhand – zu A, zufällig lang zwischen parallel und Mitte. Schläger gegen den Schnitt drehen. 3. A spielt den Ball mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler B spieltSpieler AVorhand oder RückhandUnterschnitt2

2 B Schupf VH/RH
zu A: zufällig lang zwischen parallel und Mitte

Rückschlag auf Seitenschnitt1. A schlägt mit der Vorhand auf (Seitenschnitt links) – zu B, zufällig kurz zwischen Mitte und diagonal. 2. B schupft mit Vor- oder Rückhand – zu A, zufällig lang zwischen parallel und Mitte. Schläger gegen den Schnitt drehen. 3. A spielt den Ball mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler BSpieler A spieltfreiVorhand oder RückhandSchnitt beliebig3

3 A Beliebiger Ball VH/RH
zu B: frei platziert

0:20–0:30 VH-Seitenschnitt-Aufschlag
Fab Fortgeschrittene #Aufschlag
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Legende Bälle12 VorhandA Vorhand oder RückhandB Schnitt Seitenschnitt links Unterschnitt Tisch Zielfeld zufällig / frei
VH-Seitenschnitt-Aufschlag1. A schlägt mit der Vorhand auf (Seitenschnitt links) – zu B, zufällig kurz zwischen Mitte und diagonal. 2. B schupft mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler BSpieler AfreiVorhandVorhand oder RückhandSeitenschnitt links1Unterschnitt2
  1. 1
    AAufschlag
    VorhandSeitenschnitt links
    zu Bzufällig kurz zwischen Mitte und diagonal
  2. 2
    BSchupf
    Vorhand oder RückhandUnterschnitt
    zu Afrei platziert
Danach freies Spiel.

Schritt für Schritt

VH-Seitenschnitt-Aufschlag1. A schlägt mit der Vorhand auf (Seitenschnitt links) – zu B, zufällig kurz zwischen Mitte und diagonal. 2. B schupft mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler BSpieler A spieltVorhandSeitenschnitt links1

1 A Aufschlag VH
zu B: zufällig kurz zwischen Mitte und diagonal

VH-Seitenschnitt-Aufschlag1. A schlägt mit der Vorhand auf (Seitenschnitt links) – zu B, zufällig kurz zwischen Mitte und diagonal. 2. B schupft mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler B spieltSpieler AfreiVorhand oder RückhandUnterschnitt2

2 B Schupf VH/RH
zu A: frei platziert

0:30–0:40 Eröffnung nach Seitenschnitt-Aufschlag
Fab Fortgeschrittene #Aufschlag#Spieleröffnung#Topspin
Wähle eine · 1/2 10 Min. Online
Legende Bälle123 VorhandA Vorhand oder RückhandAB Schnitt Seit-Unterschnitt Unterschnitt Oberschnitt Tisch Zielfeld zufällig / frei ? eines der Felder
Eröffnung nach Seitenschnitt-Aufschlag1. A schlägt mit der Vorhand auf (Seit-Unterschnitt) – zu B, kurz in die Mitte. 2. B schupft mit Vor- oder Rückhand – zu A, zufällig lang nach rechts oder lang nach links. 3. A zieht einen Topspin mit Vor- oder Rückhand (Oberschnitt) – frei platziert.Spieler BSpieler AfreiVorhandVorhand oder RückhandVorhand oder RückhandSeit-Unterschnitt1?Unterschnitt2Oberschnitt3
  1. 1
    AAufschlag
    VorhandSeit-Unterschnitt
    zu Bkurz in die Mitte
  2. 2
    BSchupf
    Vorhand oder RückhandUnterschnitt
    zu Azufällig lang nach rechts oder lang nach links
  3. 3
    ATopspin
    Vorhand oder RückhandOberschnitt
    zu Bfrei platziert
Danach freies Spiel.

Schritt für Schritt

Eröffnung nach Seitenschnitt-Aufschlag1. A schlägt mit der Vorhand auf (Seit-Unterschnitt) – zu B, kurz in die Mitte. 2. B schupft mit Vor- oder Rückhand – zu A, zufällig lang nach rechts oder lang nach links. 3. A zieht einen Topspin mit Vor- oder Rückhand (Oberschnitt) – frei platziert.Spieler BSpieler A spieltVorhandSeit-Unterschnitt1

1 A Aufschlag VH
zu B: kurz in die Mitte

Eröffnung nach Seitenschnitt-Aufschlag1. A schlägt mit der Vorhand auf (Seit-Unterschnitt) – zu B, kurz in die Mitte. 2. B schupft mit Vor- oder Rückhand – zu A, zufällig lang nach rechts oder lang nach links. 3. A zieht einen Topspin mit Vor- oder Rückhand (Oberschnitt) – frei platziert.Spieler B spieltSpieler AVorhand oder Rückhand?Unterschnitt2

2 B Schupf VH/RH
zu A: zufällig lang nach rechts oder lang nach links

Eröffnung nach Seitenschnitt-Aufschlag1. A schlägt mit der Vorhand auf (Seit-Unterschnitt) – zu B, kurz in die Mitte. 2. B schupft mit Vor- oder Rückhand – zu A, zufällig lang nach rechts oder lang nach links. 3. A zieht einen Topspin mit Vor- oder Rückhand (Oberschnitt) – frei platziert.Spieler BSpieler A spieltfreiVorhand oder RückhandOberschnitt3

3 A Topspin VH/RH
zu B: frei platziert

0:30–0:40 Langer Seitenschnitt-Aufschlag und 3. Ball
Fab Fortgeschrittene #Aufschlag#Spieleröffnung
Wähle eine · 2/2 10 Min. Online
Legende Bälle123 VorhandA Vorhand oder RückhandAB Schnitt Seit-Oberschnitt Schnitt beliebig Oberschnitt Tisch Zielfeld zufällig / frei
Langer Seitenschnitt-Aufschlag und 3. Ball1. A schlägt mit der Vorhand auf (Seit-Oberschnitt, schnell) – zu B, lang parallel. 2. B blockt mit Vor- oder Rückhand – zu A, zufällig lang über die ganze Breite. Rückschlag mit Block oder Konter. 3. A zieht einen Topspin mit Vor- oder Rückhand (Oberschnitt) – frei platziert.Spieler BSpieler AfreiVorhandVorhand oder RückhandVorhand oder RückhandSeit-Oberschnitt1Schnitt beliebig2Oberschnitt3
  1. 1
    AAufschlagschnell
    VorhandSeit-Oberschnitt
    zu Blang parallel
  2. 2
    BBlock
    Vorhand oder RückhandSchnitt beliebig
    zu Azufällig lang über die ganze Breite
    Rückschlag mit Block oder Konter
  3. 3
    ATopspin
    Vorhand oder RückhandOberschnitt
    zu Bfrei platziert
Danach freies Spiel.

Schritt für Schritt

Langer Seitenschnitt-Aufschlag und 3. Ball1. A schlägt mit der Vorhand auf (Seit-Oberschnitt, schnell) – zu B, lang parallel. 2. B blockt mit Vor- oder Rückhand – zu A, zufällig lang über die ganze Breite. Rückschlag mit Block oder Konter. 3. A zieht einen Topspin mit Vor- oder Rückhand (Oberschnitt) – frei platziert.Spieler BSpieler A spieltVorhandSeit-Oberschnitt1

1 A Aufschlag VH
zu B: lang parallel

Langer Seitenschnitt-Aufschlag und 3. Ball1. A schlägt mit der Vorhand auf (Seit-Oberschnitt, schnell) – zu B, lang parallel. 2. B blockt mit Vor- oder Rückhand – zu A, zufällig lang über die ganze Breite. Rückschlag mit Block oder Konter. 3. A zieht einen Topspin mit Vor- oder Rückhand (Oberschnitt) – frei platziert.Spieler B spieltSpieler AVorhand oder RückhandSchnitt beliebig2

2 B Block VH/RH
zu A: zufällig lang über die ganze Breite

Langer Seitenschnitt-Aufschlag und 3. Ball1. A schlägt mit der Vorhand auf (Seit-Oberschnitt, schnell) – zu B, lang parallel. 2. B blockt mit Vor- oder Rückhand – zu A, zufällig lang über die ganze Breite. Rückschlag mit Block oder Konter. 3. A zieht einen Topspin mit Vor- oder Rückhand (Oberschnitt) – frei platziert.Spieler BSpieler A spieltfreiVorhand oder RückhandOberschnitt3

3 A Topspin VH/RH
zu B: frei platziert

0:40–0:45 Trinkpause 5 Min.
0:45–0:55 Topspin mit Seitenschnitt
Pab Profis #Topspin
Wähle eine · 1/2 10 Min. Online
Legende Bälle1234 Vorhand oder RückhandA VorhandB Schnitt Schnitt beliebig Seit-Oberschnitt Tisch Zielfeld
Topspin mit Seitenschnitt1. A spielt mit Vor- oder Rückhand an – zu B, lang nach links. 2. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Seit-Oberschnitt) – zu A, lang diagonal. Die Kurve zieht nach außen. 3. A blockt mit Vor- oder Rückhand – zu B, lang diagonal. 4. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Seit-Oberschnitt) – zu A, lang diagonal.Spieler BSpieler AVorhand oder RückhandVorhandVorhand oder RückhandVorhandSchnitt beliebig1Seit-Oberschnitt2Schnitt beliebig3Seit-Oberschnitt4
  1. 1
    AAnspieldanach Block
    Vorhand oder RückhandSchnitt beliebig
    zu Blang nach links
  2. 2
    BTopspin
    VorhandSeit-Oberschnitt
    zu Alang diagonal
    Die Kurve zieht nach außen
  3. 3
    ABlock
    Vorhand oder RückhandSchnitt beliebig
    zu Blang diagonal
  4. 4
    BTopspin
    VorhandSeit-Oberschnitt
    zu Alang diagonal
Danach den Ablauf wiederholen.

Schritt für Schritt

Topspin mit Seitenschnitt1. A spielt mit Vor- oder Rückhand an – zu B, lang nach links. 2. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Seit-Oberschnitt) – zu A, lang diagonal. Die Kurve zieht nach außen. 3. A blockt mit Vor- oder Rückhand – zu B, lang diagonal. 4. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Seit-Oberschnitt) – zu A, lang diagonal.Spieler BSpieler A spieltVorhand oder RückhandSchnitt beliebig1

1 A Anspiel VH/RH
zu B: lang nach links

Topspin mit Seitenschnitt1. A spielt mit Vor- oder Rückhand an – zu B, lang nach links. 2. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Seit-Oberschnitt) – zu A, lang diagonal. Die Kurve zieht nach außen. 3. A blockt mit Vor- oder Rückhand – zu B, lang diagonal. 4. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Seit-Oberschnitt) – zu A, lang diagonal.Spieler B spieltSpieler AVorhandSeit-Oberschnitt2

2 B Topspin VH
zu A: lang diagonal

Topspin mit Seitenschnitt1. A spielt mit Vor- oder Rückhand an – zu B, lang nach links. 2. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Seit-Oberschnitt) – zu A, lang diagonal. Die Kurve zieht nach außen. 3. A blockt mit Vor- oder Rückhand – zu B, lang diagonal. 4. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Seit-Oberschnitt) – zu A, lang diagonal.Spieler BSpieler A spieltVorhand oder RückhandSchnitt beliebig3

3 A Block VH/RH
zu B: lang diagonal

Topspin mit Seitenschnitt1. A spielt mit Vor- oder Rückhand an – zu B, lang nach links. 2. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Seit-Oberschnitt) – zu A, lang diagonal. Die Kurve zieht nach außen. 3. A blockt mit Vor- oder Rückhand – zu B, lang diagonal. 4. B zieht einen Topspin mit der Vorhand (Seit-Oberschnitt) – zu A, lang diagonal.Spieler B spieltSpieler AVorhandSeit-Oberschnitt4

4 B Topspin VH
zu A: lang diagonal

0:45–0:55 Gegenläufiger Aufschlag
Pab Profis #Aufschlag
Wähle eine · 2/2 10 Min. Online
Legende Bälle12 VorhandA Vorhand oder RückhandB Schnitt Seitenschnitt rechts Unterschnitt Tisch Zielfeld zufällig / frei
Gegenläufiger Aufschlag1. A schlägt mit der Vorhand auf (Seitenschnitt rechts) – zu B, kurz parallel. 2. B schupft mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler BSpieler AfreiVorhandVorhand oder RückhandSeitenschnitt rechts1Unterschnitt2
  1. 1
    AAufschlag
    VorhandSeitenschnitt rechts
    zu Bkurz parallel
  2. 2
    BSchupf
    Vorhand oder RückhandUnterschnitt
    zu Afrei platziert
Danach freies Spiel.

Schritt für Schritt

Gegenläufiger Aufschlag1. A schlägt mit der Vorhand auf (Seitenschnitt rechts) – zu B, kurz parallel. 2. B schupft mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler BSpieler A spieltVorhandSeitenschnitt rechts1

1 A Aufschlag VH
zu B: kurz parallel

Gegenläufiger Aufschlag1. A schlägt mit der Vorhand auf (Seitenschnitt rechts) – zu B, kurz parallel. 2. B schupft mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler B spieltSpieler AfreiVorhand oder RückhandUnterschnitt2

2 B Schupf VH/RH
zu A: frei platziert

0:55–1:05 Rückschlag nach Wahl
Pab Profis #Rückschlag#Unregelmäßig
Wähle eine · 1/2 10 Min. Online
Legende Bälle12 Vorhand oder RückhandAB Schnitt Schnitt beliebig Tisch Zielfeld zufällig / frei ? eines der Felder
Rückschlag nach Wahl1. A schlägt mit Vor- oder Rückhand auf – zu B, zufällig kurz über die ganze Breite, lang nach rechts oder lang nach links. 2. B spielt den Ball mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler BSpieler AfreiVorhand oder RückhandVorhand oder Rückhand?Schnitt beliebig1Schnitt beliebig2
  1. 1
    AAufschlag
    Vorhand oder RückhandSchnitt beliebig
    zu Bzufällig kurz über die ganze Breite, lang nach rechts oder lang nach links
  2. 2
    BBeliebiger Ball
    Vorhand oder RückhandSchnitt beliebig
    zu Afrei platziert
Danach den Punkt ausspielen und zählen.

Schritt für Schritt

Rückschlag nach Wahl1. A schlägt mit Vor- oder Rückhand auf – zu B, zufällig kurz über die ganze Breite, lang nach rechts oder lang nach links. 2. B spielt den Ball mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler BSpieler A spieltVorhand oder Rückhand?Schnitt beliebig1

1 A Aufschlag VH/RH
zu B: zufällig kurz über die ganze Breite, lang nach rechts oder lang nach links

Rückschlag nach Wahl1. A schlägt mit Vor- oder Rückhand auf – zu B, zufällig kurz über die ganze Breite, lang nach rechts oder lang nach links. 2. B spielt den Ball mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler B spieltSpieler AfreiVorhand oder RückhandSchnitt beliebig2

2 B Beliebiger Ball VH/RH
zu A: frei platziert

0:55–1:05 Flip auf kurzen Aufschlag
Fab Fortgeschrittene #Flip#Rückschlag
Wähle eine · 2/2 10 Min. Online
Legende Bälle123 RückhandAB Vorhand oder RückhandA Schnitt ohne Schnitt Oberschnitt Schnitt beliebig Tisch Zielfeld zufällig / frei ? eines der Felder
Flip auf kurzen Aufschlag1. A schlägt mit der Rückhand auf (ohne Schnitt) – zu B, kurz in die Mitte. 2. B flippt mit der Rückhand – zu A, zufällig lang nach rechts oder lang nach links. 3. A blockt mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler BSpieler AfreiRückhandRückhandVorhand oder Rückhandohne Schnitt1?Oberschnitt2Schnitt beliebig3
  1. 1
    AAufschlag
    Rückhandohne Schnitt
    zu Bkurz in die Mitte
  2. 2
    BFlip
    RückhandOberschnitt
    zu Azufällig lang nach rechts oder lang nach links
  3. 3
    ABlock
    Vorhand oder RückhandSchnitt beliebig
    zu Bfrei platziert
Danach freies Spiel.

Schritt für Schritt

Flip auf kurzen Aufschlag1. A schlägt mit der Rückhand auf (ohne Schnitt) – zu B, kurz in die Mitte. 2. B flippt mit der Rückhand – zu A, zufällig lang nach rechts oder lang nach links. 3. A blockt mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler BSpieler A spieltRückhandohne Schnitt1

1 A Aufschlag RH
zu B: kurz in die Mitte

Flip auf kurzen Aufschlag1. A schlägt mit der Rückhand auf (ohne Schnitt) – zu B, kurz in die Mitte. 2. B flippt mit der Rückhand – zu A, zufällig lang nach rechts oder lang nach links. 3. A blockt mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler B spieltSpieler ARückhand?Oberschnitt2

2 B Flip RH
zu A: zufällig lang nach rechts oder lang nach links

Flip auf kurzen Aufschlag1. A schlägt mit der Rückhand auf (ohne Schnitt) – zu B, kurz in die Mitte. 2. B flippt mit der Rückhand – zu A, zufällig lang nach rechts oder lang nach links. 3. A blockt mit Vor- oder Rückhand – frei platziert.Spieler BSpieler A spieltfreiVorhand oder RückhandSchnitt beliebig3

3 A Block VH/RH
zu B: frei platziert

1:05–1:15 Aufschlag – Schupf – Topspin
Fab Fortgeschrittene #Aufschlag#Spieleröffnung#Topspin
Wähle eine · 1/2 10 Min. Online
Legende Bälle123 RückhandAB VorhandA Schnitt Unterschnitt Oberschnitt Tisch Zielfeld zufällig / frei
Aufschlag – Schupf – Topspin1. A schlägt mit der Rückhand auf (Unterschnitt) – zu B, lang parallel. 2. B schupft mit der Rückhand (Unterschnitt) – zu A, zufällig lang zwischen parallel und Mitte. 3. A zieht einen Topspin mit der Vorhand – frei platziert.Spieler BSpieler AfreiRückhandRückhandVorhandUnterschnitt1Unterschnitt2Oberschnitt3
  1. 1
    AAufschlag
    RückhandUnterschnitt
    zu Blang parallel
  2. 2
    BSchupf
    RückhandUnterschnitt
    zu Azufällig lang zwischen parallel und Mitte
  3. 3
    ATopspin
    VorhandOberschnitt
    zu Bfrei platziert
Danach freies Spiel.

Schritt für Schritt

Aufschlag – Schupf – Topspin1. A schlägt mit der Rückhand auf (Unterschnitt) – zu B, lang parallel. 2. B schupft mit der Rückhand (Unterschnitt) – zu A, zufällig lang zwischen parallel und Mitte. 3. A zieht einen Topspin mit der Vorhand – frei platziert.Spieler BSpieler A spieltRückhandUnterschnitt1

1 A Aufschlag RH
zu B: lang parallel

Aufschlag – Schupf – Topspin1. A schlägt mit der Rückhand auf (Unterschnitt) – zu B, lang parallel. 2. B schupft mit der Rückhand (Unterschnitt) – zu A, zufällig lang zwischen parallel und Mitte. 3. A zieht einen Topspin mit der Vorhand – frei platziert.Spieler B spieltSpieler ARückhandUnterschnitt2

2 B Schupf RH
zu A: zufällig lang zwischen parallel und Mitte

Aufschlag – Schupf – Topspin1. A schlägt mit der Rückhand auf (Unterschnitt) – zu B, lang parallel. 2. B schupft mit der Rückhand (Unterschnitt) – zu A, zufällig lang zwischen parallel und Mitte. 3. A zieht einen Topspin mit der Vorhand – frei platziert.Spieler BSpieler A spieltfreiVorhandOberschnitt3

3 A Topspin VH
zu B: frei platziert

1:05–1:15 3.-Ball-Angriff mit der VH
Fab Fortgeschrittene #Spieleröffnung#Topspin
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Legende Bälle123 RückhandA Vorhand oder RückhandB VorhandA Schnitt Unterschnitt Oberschnitt Tisch Zielfeld zufällig / frei ? eines der Felder
3.-Ball-Angriff mit der VH1. A schlägt mit der Rückhand auf (Unterschnitt) – zu B, kurz in die Mitte. 2. B schupft mit Vor- oder Rückhand (Unterschnitt) – zu A, zufällig lang zwischen Mitte und links. 3. A zieht einen Topspin mit der Vorhand – zu B, zufällig lang parallel oder lang diagonal.Spieler BSpieler ARückhandVorhand oder RückhandVorhandUnterschnitt1Unterschnitt2?Oberschnitt3
  1. 1
    AAufschlag
    RückhandUnterschnitt
    zu Bkurz in die Mitte
  2. 2
    BSchupf
    Vorhand oder RückhandUnterschnitt
    zu Azufällig lang zwischen Mitte und links
  3. 3
    ATopspin
    VorhandOberschnitt
    zu Bzufällig lang parallel oder lang diagonal
Danach freies Spiel.

Schritt für Schritt

3.-Ball-Angriff mit der VH1. A schlägt mit der Rückhand auf (Unterschnitt) – zu B, kurz in die Mitte. 2. B schupft mit Vor- oder Rückhand (Unterschnitt) – zu A, zufällig lang zwischen Mitte und links. 3. A zieht einen Topspin mit der Vorhand – zu B, zufällig lang parallel oder lang diagonal.Spieler BSpieler A spieltRückhandUnterschnitt1

1 A Aufschlag RH
zu B: kurz in die Mitte

3.-Ball-Angriff mit der VH1. A schlägt mit der Rückhand auf (Unterschnitt) – zu B, kurz in die Mitte. 2. B schupft mit Vor- oder Rückhand (Unterschnitt) – zu A, zufällig lang zwischen Mitte und links. 3. A zieht einen Topspin mit der Vorhand – zu B, zufällig lang parallel oder lang diagonal.Spieler B spieltSpieler AVorhand oder RückhandUnterschnitt2

2 B Schupf VH/RH
zu A: zufällig lang zwischen Mitte und links

3.-Ball-Angriff mit der VH1. A schlägt mit der Rückhand auf (Unterschnitt) – zu B, kurz in die Mitte. 2. B schupft mit Vor- oder Rückhand (Unterschnitt) – zu A, zufällig lang zwischen Mitte und links. 3. A zieht einen Topspin mit der Vorhand – zu B, zufällig lang parallel oder lang diagonal.Spieler BSpieler A spieltVorhand?Oberschnitt3

3 A Topspin VH
zu B: zufällig lang parallel oder lang diagonal

1:15–1:30 Freies Spiel 15 Min.

Freies Spiel – Sätze oder offenes Rally, selbst organisiert.

Aufschlag nur mit Seitenschnitt.

TTC ScheiflingTrainingsunterlagen Material

Aufbauen & Mitbringen

1. Klasse – Sidespin