Legende
Bälle12
VorhandAB
Schnitt Oberschnitt Unterschnitt
Tisch
Zielfeld
-
1
AAnspieldanach TopspinVorhandOberschnittzu Blang diagonal
-
2
BUnterschnittabwehrVorhandUnterschnittzu Alang in die Mitte
Danach den Ablauf wiederholen.
Beschreibung
Ziel: Abwehr mit der Vorhand aus der Distanz.
Worauf achten: Abstand zum Tisch, Ball spät und unten treffen, lange Bewegung nach vorne-unten.
Schritt für Schritt
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1 A Anspiel VH |
2 B Unterschnittabwehr VH |
