Legende
Bälle12
RückhandA
Vorhand oder RückhandB
Schnitt Unterschnitt Schnitt beliebig
Tisch
Zielfeld
zufällig / frei
? eines der Felder
-
1
AAufschlagRückhandUnterschnittzu Bzufällig kurz in die Mitte oder lang parallel
-
2
BBeliebiger BallVorhand oder RückhandSchnitt beliebigzu Afrei platziert
Danach den Punkt ausspielen und zählen.
Beschreibung
Ziel: mit derselben Bewegung kurze und lange Aufschläge spielen, damit der Rückschläger sich nicht vorbereiten kann.
Worauf achten: Treffpunkt und Körperhaltung bleiben gleich, nur Tempo und Länge ändern sich.
Schritt für Schritt
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1 A Aufschlag RH |
2 B Beliebiger Ball VH/RH |
