Legende
Bälle12
VorhandA
RückhandB
Schnitt Unterschnitt Seit-Oberschnitt
Tisch
Zielfeld
zufällig / frei
-
1
AAufschlagVorhandUnterschnittzu Bzufällig kurz zwischen parallel und Mitte
-
2
BFlipRückhandSeit-Oberschnittzu Afrei platziertAls Banane mit viel Seitenschnitt
Danach den Punkt ausspielen und zählen.
Beschreibung
Ziel: kurze Aufschläge mit der RH aggressiv zurückspielen und den Aufschläger sofort unter Druck setzen.
Worauf achten: Ellbogen hoch, Handgelenk stark abgewinkelt, Ball seitlich hinten treffen und nach vorne oben ziehen.
Typische Fehler: zu spät am Ball, Handgelenk bleibt steif.
Schritt für Schritt
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1 A Aufschlag VH |
2 B Flip RH |
