Legende
Bälle1234
RückhandAB
VorhandB
Schnitt Schnitt beliebig Oberschnitt
Tisch
Zielfeld
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1
AAnspieldanach BlockRückhandSchnitt beliebigzu Blang diagonal
-
2
BTopspinRückhandOberschnittzu Alang diagonal
-
3
ABlockRückhandSchnitt beliebigzu Blang parallel
-
4
BTopspinVorhandOberschnittzu Alang parallel
Danach den Ablauf wiederholen.
Beschreibung
Ziel: Topspin mit beiden Seiten und der Wechsel dazwischen.
Worauf achten: kurze Seitschritte, Schläger nach jedem Schlag in die Mitte zurück.
Schritt für Schritt
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1 A Anspiel RH |
2 B Topspin RH |
3 A Block RH |
4 B Topspin VH |
